Un petit frère ou une petite sœur arrive : les jeux qui aident l'aîné

« Quand est-ce qu'on le rend ? » L'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur bouleverse l'univers de l'aîné. Jalousie, retour au pouce ou au biberon, colères soudaines : ces réactions sont fréquentes, et le jeu est l'un des meilleurs moyens de les accompagner. Les bons jeux aident l'aîné à mettre des mots sur ce qu'il ressent, à rejouer l'arrivée du bébé pour mieux la comprendre, à trouver sa place de grand, et à garder des moments rien qu'à lui avec ses parents. Voici comment le préparer avant la naissance, les jeux qui l'aident ensuite, et les réactions qu'il faut accueillir sans s'inquiéter.

En bref : ce qui aide l'aîné

• Avant la naissance : en parler avec des mots simples, lire des histoires, jouer au poupon.
• Après la naissance : garder un moment de jeu rien qu'à lui chaque jour.
• Ses émotions : accepter qu'il soit jaloux, en colère ou triste, et l'aider à le dire.
• Ses régressions : rester compréhensif, sans le gronder.

Ce que le jeu apporte à l'aîné

Rejouer pour comprendre. Donner le biberon à un poupon, le coucher, le changer : l'enfant rejoue ce qu'il voit, et la nouvelle situation devient plus familière. Voyez le poupon, à quel âge.

Dire ses émotions. Avec des marionnettes ou des figurines, il est plus facile de faire dire « je suis jaloux » à un personnage qu'à soi-même. Voyez les jeux sur les émotions.

Trouver sa place de grand. Montrer au bébé un hochet, lui chanter une comptine : l'aîné découvre qu'il a des choses à lui apprendre.

Garder son lien avec ses parents. Un moment de jeu en tête à tête rappelle que l'amour ne se partage pas, il se multiplie. Voyez quinze minutes de jeu par jour.

Avant la naissance

Annoncez au bon moment. Les conseils de santé publique recommandent d'attendre la fin du premier trimestre, sans tarder au point qu'il l'apprenne par quelqu'un d'autre.

Donnez un repère concret. Un jeune enfant comprend mal « dans six mois ». « Après les vacances d'été » ou « quand il fera froid » parle davantage.

Lisez des histoires sur l'arrivée d'un bébé : elles l'aident à comprendre que ses réactions sont normales.

Racontez-lui sa propre naissance, avec des photos : cela l'aide à se sentir important.

Jouez au poupon. Un poupon permet de s'entraîner à tenir un bébé, à le bercer, à lui parler.

Notre choix : un poupon pour l'aîné

Bébé Câlin Manon de Corolle, autour de 28 €, dès 18 mois, est notre choix pour préparer l'aîné : un poupon souple de 30 cm, aux yeux qui se ferment, facile à porter et à bercer. Garçon ou fille, l'aîné peut s'occuper de « son » bébé pendant que vous vous occupez du vôtre. Il obtient 4,7 sur 5 sur plus de 1 000 avis. Il n'a pas d'accessoires. Son conseil : couchez Manon sur le dos avant de proposer la sieste : ses yeux fermés donnent un repère visible à votre enfant. Voyez quel poupon Corolle choisir.

Les autres jeux qui aident

Pour dire ses émotions, les marionnettes Feelings Family de Learning Resources, autour de 27 €, dès 18 mois, notées 4,8 sur 5, ont cinq expressions : joie, tristesse, surprise, colère, peur. Son conseil : commencez par deux émotions opposées, puis ajoutez les autres quand votre enfant les distingue facilement dans vos petites scènes.

Pour comprendre la naissance, dès 5 ans, les histoires Suzanne et Gaston découvrent la naissance, pour la conteuse Lunii, autour de 13 €, expliquent la grossesse et la naissance en dix épisodes ; elles n'ont pas encore d'avis. Leur conseil : écoutez la première histoire avec lui, puis laissez-le poser ses questions avant de lancer la suivante.

Pour plus tard, quand le bébé grandit, voyez les jeux pour jouer avec un écart d'âge et les jeux de société entre frères et sœurs.

Après la naissance : les réactions à accueillir

La jalousie. Il a le droit de ne pas être enthousiaste, et même de ne pas aimer le bébé tout de suite. Nommez ce qu'il ressent : « Tu trouves que le bébé prend beaucoup de place. »

Les régressions. Sucer son pouce, réclamer un biberon, refaire pipi au lit : ces retours en arrière sont fréquents. Restez compréhensif, et si votre enfant n'est pas encore propre, ce n'est pas le moment de retirer les couches.

Les colères. Elles expriment souvent un besoin d'attention. Voyez la colère de l'enfant de 2-3 ans.

Quand consulter. Si les difficultés durent plusieurs mois, ou deviennent très intenses, parlez-en à votre médecin ou à la PMI.

Le moment rien qu'à lui

Chaque jour, gardez quelques minutes de jeu en tête à tête avec l'aîné, sans le bébé, sans téléphone, en le laissant choisir l'activité. C'est souvent le plus efficace contre la jalousie : il sait que ce moment lui appartient.

Ce qu'il faut savoir

• Impliquez-le, sans l'obliger : choisir un vêtement pour le bébé, chanter une comptine, apporter la couche.
• Un petit cadeau du bébé à l'aîné, le jour de la rencontre, est une tradition appréciée.
• Les visiteurs peuvent aussi saluer l'aîné en premier.
• Pour le cadeau de naissance, voyez le cadeau de naissance qui sert vraiment.

Par où commencer

• Pendant la grossesse : un poupon, des histoires, des photos de sa naissance.
• À la maternité : un petit cadeau pour l'aîné, et une visite où il est au centre.
• Ensuite : un moment de jeu rien qu'à lui, chaque jour.

Quand la jalousie dure au-delà des premiers mois, voyez la jalousie entre frères et sœurs, ce qui aide vraiment.

Porter son poupon comme les parents porteront le bébé : voyez le porte-poupée.

Pour une poupée qui a la taille et le poids d'un nouveau-né, voyez la poupée reborn, à quel âge.

Sources

• Avant la naissance : préparer l'aîné à la venue du petit frère ou de la petite sœur, Santé.fr.
• Réaction de l'aîné, INSPQ, Mieux vivre avec notre enfant.