Jeux de coordination pour enfant : les meilleurs jeux pour développer la motricité, de 1 à 10 ans
Pêche, Pic Pirate, chamboule-tout, corde à sauter, échasses : les cinq formes de coordination, et les jeux qui les font progresser à chaque âge, de 1 à 10 ans.
Jean-Pierre
Papa de deux enfants, éditeur du site
Attraper un poisson avec une canne aimantée, glisser une épée dans le tonneau du pirate, sauter à la corde, renvoyer un anneau volant : tous ces jeux ont un point commun. Ils demandent au cerveau de faire travailler ensemble les yeux, les mains, les pieds et le corps entier, au bon moment et avec la bonne force. C'est ce qu'on appelle la coordination, et c'est l'une des compétences que les enfants développent le plus en jouant.
Voici ce que la coordination apporte à l'enfant, ses différentes formes, et les meilleurs jeux pour la faire progresser à chaque âge, de 1 à 10 ans.
Ce que la coordination apporte à l'enfant
Des gestes plus précis. Viser juste, attraper un objet en mouvement, poser une pièce exactement au bon endroit : la coordination rend le geste efficace.
Plus d'autonomie au quotidien. S'habiller, se servir à boire, couper sa viande, faire ses lacets : tous ces gestes mobilisent la coordination des deux mains et des yeux.
La confiance en soi. Réussir un lancer, tenir sur des échasses, enchaîner dix sauts à la corde : chaque progrès se voit, et rend fier.
Le plaisir de jouer avec les autres. Ballon, jeux d'adresse, jeux de cour : la coordination ouvre la porte à des dizaines de jeux à plusieurs.
Les cinq formes de coordination
La coordination œil-main, qui guide la main grâce à la vue : attraper, viser, enfiler, dessiner.
La coordination œil-pied, qui place le pied au bon endroit : taper dans un ballon, marcher sur une ligne, sauter par-dessus un obstacle.
La coordination des deux mains, où chaque main a un rôle différent : tenir le bocal et dévisser le couvercle, tenir la feuille et découper.
Le rythme, qui synchronise un geste avec un tempo : frapper dans ses mains en chantant, sauter à la corde.
L'équilibre en mouvement, qui coordonne tout le corps pour rester stable en se déplaçant : marcher sur des échasses, porter un œuf sur une cuillère.
De 1 à 3 ans : attraper, pêcher, faire tomber
À cet âge, l'enfant adore les gestes qui produisent un effet immédiat.
La pêche. C'est le grand classique de la coordination œil-main. La pêche en feutrine de Hahaland, dès 1 an, fonctionne avec du velcro, et se joue même sans canne : son conseil est de laisser d'abord la canne de côté si elle frustre votre enfant. Toutes nos pêches sont comparées dans la pêche magnétique.
Le pic-vert magnétique. Le petit pic-vert de Nene Toys fait attraper des éléments colorés avec un bec aimanté. Il se joue à plat dès 2 ans, puis à la verticale vers 3 ans : passez à la position verticale quand l'enfant réussit à plat sans aide, le changement relance le jeu.
Le labyrinthe magnétique. Guider des billes avec un stylet aimanté prépare aussi la tenue du crayon. Le labyrinthe ruche de Janod trouve son public vers 2 ans et demi ou 3 ans. Nos repères sont dans le labyrinthe magnétique.
Les quilles et les balles. Faire rouler une balle vers des quilles souples, dès 12 mois, est le tout premier jeu de visée. Toute la progression du lancer est dans le premier ballon.
De 3 à 6 ans : les jeux d'adresse et de suspense
C'est l'âge d'or des jeux d'adresse. L'enfant contrôle mieux son geste, et adore le frisson du moment où tout peut basculer.
Le Pic Pirate. Plus de 59 000 avis : glisser une épée dans le tonneau sans faire sauter le pirate demande un geste précis, et un bon dosage de la force. Le conseil de sa fiche : laissez du temps pour aligner chaque épée. Nous détaillons ses versions dans Pic Pirate.
La tour à retirer. La tour en bois 4 en 1 de Nene Toys, près de 17 000 avis, fait retirer des blocs sans faire tomber la tour, puis se transforme en dominos ou en jeu de construction.
Les singes à ne pas faire tomber. SOS Ouistiti, dès 5 ans, fait retirer des tiges en observant les singes appuyés dessus. Le conseil de sa fiche : demandez-lui d'observer avant de décider comment tirer.
D'autres idées sont dans les jeux de suspense et d'adresse.
Viser et lancer, à tout âge
Les jeux de lancer font travailler la coordination œil-main et le dosage de la force. Le plus motivant est de viser une cible qui réagit.
Le chamboule-tout. Six boîtes, deux balles, et une pyramide qui s'écroule : le chamboule-tout de Janod fonctionne dès 3 ans à un mètre. Son conseil : marquez la ligne de lancer à la craie et reculez-la de 30 cm à chaque manche gagnée.
Les planeurs en mousse. Lancer un planeur droit ou le faire boucler demande d'ajuster le geste à chaque essai. Les planeurs de 35 cm de Vcostore conviennent surtout dès 4-5 ans ; notre fiche conseille de commencer par le lancer manuel avant la catapulte.
L'anneau volant. Plus de 8 000 avis pour l'anneau volant lumineux de Tosy, dès 5 ans, qu'on se renvoie à deux. Commencez très près l'un de l'autre, et reculez seulement après cinq réceptions réussies.
Nos autres jeux de visée sont dans les jeux de lancer et d'adresse et les jeux de cible pour le jardin.
Le rythme et le corps entier : sauter, marcher, danser
Les comptines à gestes. Dès 2-3 ans, frapper dans ses mains, taper du pied ou mimer sur une chanson est le premier entraînement au rythme. Les comptines à mimer de Tonies en réunissent vingt.
La corde à sauter. C'est le jeu de rythme par excellence : les deux mains font tourner la corde pendant que les pieds sautent au bon moment. Elle se maîtrise souvent vers 5-6 ans. La corde réglable de Janod, à poignées en bois, est un bon début ; son conseil : faites tourner la corde lentement pendant qu'il saute un coup à la fois. Le rythme d'abord, la vitesse plus tard.
Les échasses. Coordonner les mains qui tirent les cordes et les pieds qui avancent : les échasses pattes d'ours de Janod sont un vrai défi d'équilibre en mouvement, que l'enfant réussit seul vers 4-5 ans.
L'anneau de saut. Pour les plus grands, dès 8 ans, l'anneau de saut lumineux de Chimoo tourne autour d'une cheville pendant que l'autre jambe saute. Son conseil : faites d'abord tourner la barre sans sauter.
La progression du saut est détaillée dans apprendre à sauter, et celle de l'équilibre dans le parcours d'équilibre à la maison.
Les deux mains ensemble, au quotidien
Beaucoup de gestes de tous les jours sont d'excellents jeux de coordination :
- enfiler des perles : une main tient le cordon, l'autre guide la perle ;
- visser et dévisser des bocaux, des écrous en bois ;
- découper avec des ciseaux adaptés : une main tient la feuille, l'autre coupe ;
- manger avec des baguettes, qui demandent un geste fin et coordonné ;
- cuisiner : casser un œuf, verser, mélanger.
Toutes nos idées pour ces gestes sont dans la motricité fine à 2-3 ans et les jeux de motricité fine, âge par âge.
Comment rendre ces jeux encore plus efficaces
Varier les jeux. Chaque jeu travaille une forme de coordination : alterner pêche, lancer, corde et jeux d'adresse développe l'ensemble.
Ajuster la difficulté. Rapprocher la cible quand il rate, la reculer quand il réussit. Un enfant qui réussit souvent a envie de recommencer.
Utiliser les deux côtés. Proposez de lancer de la main gauche, puis de la droite, de taper d'un pied, puis de l'autre.
Jouer avec lui. La plupart de ces jeux se jouent à deux ou en famille. Votre présence rend le jeu plus long, et plus drôle.
Laisser le temps de recommencer. Rater fait partie du jeu. C'est en refaisant le même geste dix fois que l'enfant l'affine.
Par où commencer
De 1 à 3 ans : une pêche, un pic-vert magnétique, des quilles souples.
De 3 à 6 ans : un jeu d'adresse comme Pic Pirate, un chamboule-tout, des échasses.
De 5 à 8 ans : une corde à sauter, un anneau volant, des planeurs en mousse.
Après 8 ans : un anneau de saut, une balance board, des jeux d'adresse à deux.
Tous nos jeux de coordination sont réunis sur les pages coordination et coordination sportive. Pour les repères de motricité globale, voyez le développement moteur de 2 à 6 ans.
Rouler est aussi un excellent exercice de coordination : voyez la draisienne, à quel âge et quelle taille et la trottinette, 3 roues ou 2 roues.
Deux autres jouets de coordination : l'animal sauteur gonflable pour les petits, et le baby-foot pour les plus grands.
Viser une cible, esquiver, courir : voyez aussi ce que le Nerf et le laser tag développent chez l'enfant.
Pour un jeu d'adresse en famille, voyez les règles de SOS Ouistiti.
Mélanger et distribuer des cartes demandent aussi une vraie coordination des deux mains : voyez mélanger, distribuer, tenir ses cartes.
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