Cadeau pour un enfant qui aime cuisiner : de vrais outils à sa taille, de 3 à 12 ans

Il réclame de casser les œufs, goûte la pâte avant tout le monde et vous suit dès que le four s'allume : votre enfant aime cuisiner. Le bon cadeau, à ce moment-là, n'est pas une dînette de plus, mais de vrais outils à sa taille, qui lui permettent de participer pour de bon. En cuisine, votre enfant mesure, compte, suit des étapes dans l'ordre, affine ses gestes avec un couteau ou un fouet, et goûte plus volontiers ce qu'il a préparé lui-même. Voici quoi offrir selon son âge, de la panoplie de petit chef à 3 ans au couteau et à l'économe à 7 ans, et les jeux pour prolonger le plaisir loin des fourneaux.

En bref : le bon cadeau selon l'âge

Ce que la cuisine apporte à votre enfant

Les gestes précis. Casser un œuf, verser sans renverser, étaler une pâte, couper une banane : chaque étape demande de la précision. Voyez nos jeux de motricité fine.

Les premiers nombres. Compter trois cuillères, peser 100 g de farine, partager un gâteau en six : la recette donne un sens concret aux quantités. Voyez nos jeux pour apprendre à compter.

Suivre des étapes. Une recette, c'est un ordre à respecter et une fin visible. Voyez nos jeux de planification.

Goûter ce qu'il a préparé. Dans une étude publiée en 2014, 47 enfants de 6 à 10 ans ont mangé le même repas, préparé soit par leur parent seul, soit avec eux. Ceux qui avaient cuisiné ont mangé 76 % de salade en plus, et se sentaient davantage maîtres de la situation. L'étude est petite, mais elle va dans le sens de ce que beaucoup de parents observent.

De 2 à 3 ans : un tablier et une place à côté de vous

À cet âge, il veut surtout faire comme vous : verser, mélanger, laver les légumes. Le kit LIHAO de 20 pièces, autour de 15 €, noté 4,5 sur 5 sur près de 1 000 avis, réunit tablier, toque et petits ustensiles à sa taille ; annoncé dès 4 ans, il est utilisé plus tôt avec un adulte selon les avis, et deviendra vite trop petit. Sortez seulement les ustensiles utiles à la recette du jour : l'enfant participe davantage quand chaque objet correspond immédiatement à une tâche.

Pour atteindre le plan de travail, la tour d'observation Defipad, autour de 79 €, réglable sur trois hauteurs, notée 4,7 sur 5 sur plus de 2 200 avis, est souvent le cadeau qui change tout. Installez la tour loin des plaques chaudes et restez à portée de main pendant toute l'activité. Voyez quelle tour d'observation choisir.

De 3 à 6 ans : de vrais outils, des gestes simples

Notre choix : les couteaux Goodchef

Le set de couteaux Goodchef de 8 pièces, autour de 20 €, noté 4,6 sur 5 sur plus de 4 500 avis, est notre choix : plusieurs couteaux qui coupent les aliments tendres, une planche, de quoi préparer une salade de fruits ou des rondelles de concombre. L'éplucheur et la trancheuse demandent une surveillance rapprochée. Son conseil : Testez chaque outil vous-même avant la première séance, surtout l'éplucheur et la trancheuse, puis choisissez celui qui correspond à l'aliment et au geste de l'enfant. Voyez le couteau pour enfant, à quel âge.

Les panoplies de petit chef

Le kit petit chef flamant de Kaegreel, autour de 24 €, dès 3 ans, noté 4,5 sur 5 sur plus de 300 avis, ajoute à la tenue de chef 26 accessoires de pâtisserie. Ne sortez pas les 26 pièces d'un coup : sélectionnez celles de la recette, puis ajoutez les autres au fil des séances.

Le kit Jimadreams de 26 pièces avec tablier, autour de 29 €, noté 4,9 sur 5, mêle découpe et pâtisserie. Préparez les ingrédients à l’avance pour que l’enfant puisse se concentrer sur un geste précis. Le kit Euryung de 17 pièces, autour de 22 €, noté 4,6 sur 5 sur près de 2 400 avis, mise sur les emporte-pièces pour des sandwichs en forme d'étoile ou de cœur. Sortez les emporte-pièces avant les couteaux pour commencer par un geste plus simple.

Les coffrets de recettes, dès 4 ans

Le coffret Je cuisine mes goûters préférés de Chefclub Kids, autour de 28 €, noté 4,8 sur 5 sur 250 avis, propose des recettes illustrées que l'enfant suit avec un adulte ; la liste exacte des accessoires est peu détaillée. Choisissez une première recette sans étape de cuisson à confier à l’enfant.

Le kit biscuits chocolatés, autour de 12 €, fait découper des sablés et les assembler avec une plaque de chocolat moulée. Préparez le chocolat en avance pour réserver à votre enfant le découpage et l’assemblage des biscuits. Le coffret Le chocolat de A à Z, autour de 24 €, ajoute 26 recettes et un tampon à lettres pour écrire sur les biscuits. Commencez par tamponner son prénom sur la pâte : le lien entre les lettres et le résultat est immédiat.

Le coffret Les Recettes du monde, autour de 28 €, noté 4,7 sur 5 sur plus de 1 000 avis, fait voyager avec des plats d'autres pays et des tasses colorées pour mesurer sans balance ; certaines recettes renvoient à des vidéos. Préparez les ingrédients avant d’ouvrir le livre. Laissez votre enfant choisir les tasses et mesurer, mais prenez en charge la cuisson.

Pour comparer toute la gamme, voyez les coffrets Chefclub Kids. Pour Noël, voyez les biscuits de Noël avec les enfants.

Les livres de recettes, dès 4 ans

Un livre coûte moins qu'un coffret, et sert des années. Les Gâteaux et desserts de Chefclub Kids, autour de 18 €, noté 4,8 sur 5, explique chaque étape en images. Choisissez une recette courte et préparez les ingrédients avant de commencer pour garder le fil des étapes. Les Super-Légumes, autour de 30 €, noté 4,7 sur 5, a des pages épaisses et des vidéos accessibles par QR code ; il donne des idées, mais ne fera pas aimer tous les légumes à lui seul. Commencez par une recette avec un légume familier et laissez votre enfant décider s'il souhaite goûter.

Mon premier livre de cuisine pour enfants, autour de 18 €, noté 4,7 sur 5, propose des recettes illustrées pas à pas. Choisissez d’abord une recette courte et préparez les ingrédients dans de petits bols avant de l’appeler.

Pour parler du goût, Le Château des 5 saveurs, tome 1 : L'acidité, autour de 10 €, de 5 à 10 ans, est une aventure illustrée où quatre héros affrontent le dragon de l'acidité ; il n'a encore que quelques avis. Après le chapitre sur l'acidité, proposez de décrire un aliment connu plutôt que d'exiger une dégustation.

Dès 7 ans : éplucher et découper pour de vrai

Vers 7 ans, beaucoup d'enfants peuvent tenir fermement un légume et respecter une consigne de coupe. Le coffret couteau et économe de Chefclub Kids, autour de 30 €, avec protège-doigts et protège-lame, est le cadeau de cette étape. Faites éplucher le légume avant de sortir le couteau, pour apprendre un geste à la fois.

L'économe seul, autour de 12 €, noté 4,6 sur 5, a une lame qui fonctionne dans les deux sens, pratique pour les gauchers. Commencez par une grosse carotte et arrêtez avant que le morceau soit trop petit à tenir. Le coffret Super légumes et couteau, autour de 29 €, associe un livre de recettes de légumes et un couteau. Choisissez un légume tendre et montrez la position des doigts avant la première coupe.

Pour cuisiner aussi en jouant

Overcooked 1 + 2 sur Switch, autour de 28 €, noté 4,8 sur 5 sur plus de 2 400 avis, fait couper, cuire et servir en équipe contre la montre, vers 8 ans. Attribuez un poste à chacun avant de lancer la manche, puis échangez les rôles au tour suivant. Voyez Overcooked 1 + 2 ou All You Can Eat.

Recettes Chatastrophiques, autour de 26 €, dès 7 ans, est une boîte complète d'Exploding Kittens dont treize livrets de « recettes » changent la partie. Le thème est culinaire, le jeu reste un jeu de cartes. Voyez Exploding Kittens, à quel âge.

Pour les jours où la cuisine est fermée, l'atelier pâtisserie de Janod, autour de 29 €, dès 3 ans, fait peser, étaler et découper une pâte en feutrine : rien ne se mange, mais les étapes sont les mêmes. Donnez une mission en trois étapes (« pèse la farine, étale, découpe deux biscuits ») plutôt que de laisser le coffret en vrac : le jeu tient beaucoup plus longtemps. Voyez la cuisine et la dînette.

Quel cadeau selon votre enfant

Ce qu'il faut savoir

• Les couteaux d'apprentissage coupent : ce sont de vrais outils, toujours avec un adulte à côté, rangés hors de portée après usage.
• Le four et les plaques restent aux adultes, quel que soit le coffret.
• Les âges annoncés varient : certaines fiches n'en donnent aucun, d'autres se contredisent avec les avis. Fiez-vous à ce que votre enfant sait déjà faire.
• Peu d'outils à la fois : le conseil revient sur presque toutes les fiches.
• Une recette par séance, courte, avec un résultat qu'il peut montrer et goûter.

Par où commencer

• Avant 4 ans : un tablier, un fouet, et une place sur la tour d'observation.
• Entre 4 et 6 ans : des couteaux pour aliments tendres et un premier coffret de recettes.
• Dès 7 ans : un économe, puis un couteau, et une recette de légumes qu'il prépare pour toute la famille.

Pour d'autres idées, voyez nos activités de vie pratique et les idées de cadeaux de Noël à 6 ans.

Sources

• Van der Horst K. et al., Involving children in meal preparation. Effects on food intake, Appetite, 2014 (en anglais)