
Fait travailler les appuis et le rythme en obligeant à franchir six obstacles bas sans casser la course.
Dès 6 ans environ avec la hauteur basse. Les versions plus hautes prennent davantage de sens quand la foulée et les appuis sont déjà maîtrisés.
Points forts
À savoir
Parfait si votre enfant aime les parcours rapides et les exercices de football structurés.
Passez votre chemin si vous cherchez un obstacle lourd qui reste parfaitement en place dehors.
Conseil de parent : Espacez largement les haies au début, puis rapprochez-les progressivement pour demander des appuis plus courts sans augmenter immédiatement la hauteur.
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18.99 €
Ces six haies FORZA servent à construire des parcours courts où l'enfant doit lever les pieds, ajuster ses appuis et garder son rythme. Selon la version choisie, elles mesurent 15, 23 ou 30 cm de haut. La forme courbée a un intérêt concret : si le pied touche la haie, elle est faite pour basculer plutôt que rester dressée. Le plastique rend aussi l'ensemble facile à déplacer d'un exercice à l'autre. Vous pouvez les aligner pour des passages rapides, les espacer pour travailler les foulées ou les combiner avec un ballon. Les avis les utilisent notamment pour des entraînements de football et apprécient leur simplicité. Elles restent légères. Un avis le souligne sans en faire un défaut majeur, mais c'est à prendre en compte dehors si le sol est irrégulier ou s'il y a du vent.
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Comment utiliser FORZA lot de 6 haies de vitesse
Placez d'abord les six haies avec assez d'espace pour marcher entre elles. Faites passer votre enfant lentement, un pied après l'autre, puis augmentez le rythme seulement quand il ne regarde plus constamment ses pieds. Variez ensuite les consignes pendant 10 à 15 minutes : course face aux haies, pas latéraux, puis petit sprint après la dernière. Avec un ballon, gardez les haies pour un travail sans ballon avant d'enchaîner sur une conduite courte. Choisissez la hauteur selon l'aisance plutôt que selon l'âge seul. Sur une séance familiale ou un entraînement de club, augmentez l'écartement avant d'augmenter la hauteur.
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Ce que ce jouet aide à développer
Agilité
Améliorer l'agilité et la souplesse
Autres objectifs
Vitesse
Améliorer la rapidité et la réactivité
Coordination globale
Harmoniser les mouvements du corps entier
Ce jouet est cité dans un de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
Ce qu'en disent les acheteurs
Client d'Amazon
@clientd'amazon
Mini haie parfaite pour l'entraînement
deghdak el yamine
@deghdakelyamine
genial
Boisrobert catherine
@boisrobertcatherine
Bien
Sabrina M.
@sabrinam.
Satisfaite de ma commande.
Lapitre
@lapitre
Haies de bonnes qualité !
kerlon
@kerlon
Super produit, idéal pour l'entrainement de football de mes enfants pour travailler l'agilité et la coordination. Je recommande fortement ce produit, vendeur très sérieux et livraison rapide. Merci.
Doroh11
@doroh11
J’ai acheté cet article afin de pouvoir jouer avec notre Titi. C’est très bien, un peu léger, mais bon ce n’est pas gênant, ça fait le job…!!
Patypatou
@patypatou
Fais le job
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