
Travaille respiration et conscience du corps : l'enfant imite des postures puis teste des exercices de souffle lors d'un temps calme.
Le coffret est annoncé de 3 à 7 ans. Vers 4-6 ans, l'enfant tient mieux les postures et profite davantage des petites activités de retour au calme.
Points forts
À savoir
Parfait si votre enfant aime imiter des gestes et accepte les activités courtes avec un adulte.
Passez votre chemin si vous cherchez un programme de relaxation très fourni : plusieurs avis trouvent le contenu assez léger.
Conseil de parent : Ne sortez pas tout le coffret. Choisissez une posture et un exercice de souffle, puis arrêtez après cinq à dix minutes.
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Meilleur prix
14.90 €
Ce coffret réunit des activités de respiration, des postures de yoga et quelques manipulations calmes pour les enfants de 3 à 7 ans. On peut piocher une posture, la reproduire ensemble, puis revenir à un exercice de souffle quand l'enfant a besoin de ralentir. Les avis décrivent notamment des cartes illustrées, un puzzle, une étoile à lacer, des mandalas et un moulin à vent à fabriquer. L'ensemble fonctionne mieux en petites séquences qu'en séance longue, surtout avec les plus jeunes. Le geste est concret : l'enfant observe une position, place son corps pour l'imiter, puis ajuste sa respiration. Plusieurs parents disent utiliser les postures le soir, avant le coucher, mais un avis trouve le contenu un peu léger pour le prix.
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Comment utiliser Nathan Au rythme de l'enfant, coffret yoga 3-7 ans
Commencez par une seule carte de yoga et faites la posture avec lui. À 3 ans, cinq minutes suffisent souvent : une posture simple comme le chat, puis un exercice de souffle, avant de ranger. Gardez le puzzle ou l'étoile à lacer pour un autre moment. Alterner les supports évite de transformer le coffret en longue séance imposée et permet de voir ce qui accroche vraiment votre enfant. Pour un enfant de 5 à 7 ans, laissez-le choisir deux ou trois cartes et vous guider. S'il gigote beaucoup, ne cherchez pas la posture parfaite : l'intérêt est surtout d'observer, d'imiter et de revenir au calme progressivement.
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Ce que ce jouet aide à développer
Relaxation corporelle
Détendre son corps progressivement
Respiration consciente
Apprendre à respirer calmement et en conscience
Autres objectifs
Contrôler son corps
Maîtriser ses mouvements
Imiter les gestes
Reproduire les gestes simples des adultes
Ce jouet est cité dans 2 de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
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Ce qu'en disent les acheteurs
IP
@ip
Bon contenu, j'aime faire les exercices avec ma fille , cela permet de communiquer dans un autre mode c'est très appréciable super cadeau pour (jeune) maman
Julie
@julie
Ces un bon lot avec des activités calme. A ma grande surprise mes enfant on adore reproduire les positions de yoga , on l'a fait avant d'aller dormir et sa les a bien apaiser . Sa permet aussi de prendre conscience de son corps Et de se recentrer sur soi ! Je recommande
morel stephan
@morelstephan
Parfait, Merci beaucoup
Laetitia et Vincent R
@laetitiaetvincentr
Cette méthode de yoga et de respiration est très ludique. L'utilisation est simple ce qui permet aux enfants dès 3 ans de pouvoir être acteur et de profiter. Les cartes sont très joliment illustrées. J'ai beaucoup apprécié les figures et leur pendant animalier. Cela parle aux enfants de faire le chat par exemple, de faire battre les genoux homme les ailes d'un papillon. La respiration est également à l'honneur grâce aux exercices proposés. Le puzzle fourni est un plus agréable. C'est agréable de faire cette activité avec son enfant, de prendre le temps pour se détendre et se poser.
Marilie Langworth
@marilielangworth
FINE
Nasta
@nasta
Top mais acheté un peu tôt mon fils a deux ans et je tiens pas en place alors faire du yoga compliqué pour lui d’ici l’année prochaine ce sera parfait
Client_mystere
@client_mystere
C'est un coffret multijeux, avec plusieurs activités proposées: un puzzle une étoile à "broder" (passer un gros fil dans les trous) des coloriages mandalas un moulin à vent à fabriquer soi-même (pour apprendre l'importance du souffle?) des cartes avec des positions de yoga Activités libres donc, pas forcément de lien entre elles. Un peu cher pour ce que c'est. J'ai préféré le puzzle train yoga qu'on m'a proposé précédemment.
Amazonpaw
@amazonpaw
Je m attendais à plus...je suis un peu déçue. Les activités proposées sont pas mal mais c est assez maigre. Mes enfants ont bien accroché avec les poses de Yoga. On arrive à en faire régulièrement le soir avant de se coucher. Le moulin à vent, c'est ridicule de devoir le faire mais bon. Le puzzle est pas mal. Il permet de se concentrer sur une tâche. Pas mal mais j aurais aimé plus de matière pour apaiser, relaxer et aider à maîtriser les émotions.
Mel
@mel
J ai reçu la boite abîmé sans blister ,du coup je l ai retourné comme c est un cadeau pour noel. Les coins abimés . Et le deuxième envoies pareils ... J ai retourné l article . Je ne peux pas jugé le jeu mais l emballage.
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