Tapis de danse lumineux : lequel choisir, et ce qu'il fait vraiment travailler

Une case s'allume, puis une autre, la musique accélère, et votre enfant saute d'une flèche à l'autre en riant : le tapis de danse lumineux transforme dix minutes de salon en vraie séance de sport. Quand il pleut, que la nuit tombe à 17 heures et que le parc est trop loin, c'est un défouloir d'intérieur qui fait travailler la coordination des pieds, le sens du rythme et la mémoire des séquences, tout en dépensant de l'énergie sans écran. Il en existe une douzaine dans notre catalogue, du petit tapis à 40 € au tapis double qui se branche sur la télévision. Voici ce qu'il fait vraiment travailler, à quel âge, et lequel choisir.

En bref : quel tapis selon votre enfant

Ce que le tapis de danse apporte à votre enfant

La coordination des pieds. Repérer la case qui s'allume, déplacer le bon pied au bon moment : c'est un exercice de coordination entre l'œil et le corps. Voyez nos jeux pour la coordination.

Le rythme. Suivre un tempo, anticiper le prochain temps, accélérer avec la musique. Voyez nos jeux de musique.

La mémoire. Les modes « mémoire » montrent une séquence de cases à reproduire, de plus en plus longue. Voyez nos jeux pour la mémoire.

Bouger quand on ne peut pas sortir. L'Organisation mondiale de la santé recommande au moins 180 minutes d'activité physique par jour entre 3 et 4 ans, dont une heure d'intensité modérée à forte. Dix minutes de danse en font partie. Voyez l'enfant qui a besoin de bouger.

À partir de quel âge

Dès 3 ans, pour la plupart des tapis : à cet âge, l'enfant saute sur les cases qui s'allument et danse librement. Les niveaux rapides et les modes mémoire deviennent intéressants vers 5-6 ans.

Attention aux âges annoncés : plusieurs fiches se contredisent, 3 ans dans la description et 9 ans dans les caractéristiques techniques, ou 3 ans d'un côté et 5 ans maximum de l'autre. Fiez-vous à l'emballage, et commencez toujours par le mode le plus simple.

Notre choix : le tapis Sunlin

Le tapis de danse lumineux Sunlin, autour de 40 €, dès 3 ans, est notre choix : c'est le plus commenté de notre catalogue, noté 4,4 sur 5 sur plus de 8 600 avis. Trois niveaux de difficulté, un volume réglable, et un tapis pliable de 90 x 93 cm. Il faut trois piles AA, et il n'a qu'une zone de danse. Son conseil : Réglez le volume avant de commencer et laissez un espace libre autour du tapis pour les sauts.

Pour aller plus loin seul

Le tapis Rodzon avec mode piano, autour de 43 €, noté 4,6 sur 5 sur près de 7 800 avis, ajoute un mode où chaque case joue une note : votre enfant compose au pied avant de suivre les lumières. Son âge annoncé se contredit, de 3 à 8 ans d'un côté, 9 ans de l'autre. Essayez d'abord le mode piano : quelques notes libres aident à comprendre les zones avant les défis lumineux.

Le tapis Maysida en Bluetooth, autour de 60 €, noté 4,3 sur 5 sur près de 1 500 avis, propose neuf niveaux et diffuse la musique de votre téléphone. Gardez les neuf niveaux pour plus tard : une réussite répétée au niveau 1 donne un meilleur départ qu'un enchaînement trop rapide.

Le tapis Leaprcstore à 8 flèches, autour de 48 €, noté 4,3 sur 5 sur plus de 1 000 avis, a une batterie rechargeable et six modes ; ses commandes demandent un temps de prise en main. Le modèle à 6 flèches de la même marque, autour de 40 €, ajoute un mode percussions. Commencez par les percussions : votre enfant repère les six zones avant de tenter les suites de mémoire.

Pour la mémoire, le tapis Momuse, autour de 40 €, dès 4 ans, affiche le score sur un écran LED. Commencez par la danse avant la mémoire, pour que les déplacements soient acquis avant de retenir les séquences. Le tapis princesse Surelect, autour de 40 €, noté 4,6 sur 5, a huit cases illustrées et le Bluetooth.

Pour jouer à deux

Le tapis double Maysida, autour de 50 €, noté 4,2 sur 5 sur plus de 500 avis, place deux enfants côte à côte, avec neuf niveaux. Prévoyez plus de 147 cm de largeur libre, puis faites essayer chaque zone en solo avant une partie à deux.

Le tapis double Surelect, autour de 80 €, est rechargeable en USB-C et affiche deux scores séparés. L'Euleuy à 8 flèches, autour de 40 €, propose un mode duo, mais n'a encore qu'une douzaine d'avis.

Le tapis double Acelufly, autour de 195 €, se branche sur la télévision, avec plus de 150 chansons et des jeux. C'est un autre produit : un jeu vidéo qui se joue avec les pieds. Mesurez la zone libre devant le téléviseur avant l'achat : le tapis occupe environ 165 x 91 cm. Pour danser devant l'écran, voyez aussi Just Dance ou Let's Sing.

Quel tapis selon votre enfant

Ce qu'il faut savoir

• Les piles : la plupart demandent trois ou quatre piles AA, rarement fournies. Les modèles rechargeables sont plus pratiques à l'usage.
• Le sol : posez le tapis sur une surface plane, jamais sur un tapis épais qui glisse.
• Le bruit : les sons sont souvent forts ; réglez le volume avant la première séance, surtout en appartement. Voyez jouer en appartement.
• Les chaussettes : pieds nus ou chaussettes antidérapantes, pour ne pas glisser sur le tapis.

Par où commencer

• Un premier tapis : le Sunlin, au niveau 1, pendant dix minutes.
• Pour varier : un mode mémoire ou piano, quand les déplacements sont acquis.
• Pour une fratrie : un tapis double, ou chacun son tour avec un chronomètre.

Pour d'autres idées pour bouger à la maison, voyez jouer dehors en hiver et les jeux Switch qui font bouger.

Pour un vrai cours, voyez la danse pour enfant : à quel âge.

Rodzon propose aussi un tapis piano moins cher : voyez Rodzon, danse ou piano.

Sources

• Pour grandir en bonne santé, les enfants doivent passer moins de temps assis et jouer davantage, Organisation mondiale de la santé, 2019