Il pousse avec ses pieds : comment apprendre à pédaler

Il a un beau tricycle, les pieds sur les pédales, et il avance en poussant sur le sol. Pédaler demande d'alterner les deux jambes, d'appuyer au bon moment et de diriger en même temps : c'est une vraie coordination, qui renforce aussi les jambes et donne de l'autonomie. Ce n'est pas une question de volonté, et cela vient plus facilement avec le bon réglage. Voici à quel âge s'y attendre, pourquoi il pousse avec ses pieds, et ce qui aide vraiment.

En bref : quel modèle pour quelle étape

Ce que ça fait travailler

La coordination des jambes. Une jambe pousse pendant que l'autre remonte. C'est un mouvement alterné, très différent de la poussée aux deux pieds. Voyez le développement moteur de 2 à 6 ans.

Faire deux choses à la fois. Pédaler et tourner le guidon en même temps demande de l'attention.

La force des jambes. Il faut appuyer assez pour lancer le tricycle, surtout au démarrage, quand les pédales résistent le plus.

L'autonomie. Se déplacer seul, aller vers quelque chose, revenir : c'est souvent le moment où il se sent grand.

À quel âge ?

Naître et grandir indique qu'entre 3 et 4 ans, les enfants peuvent faire du tricycle. C'est un repère. D'un enfant à l'autre, l'écart est large, et un enfant qui ne pédale pas à 3 ans n'a rien d'inquiétant. S'il présente aussi des difficultés à courir, à sauter ou à monter les escaliers, parlez-en à son médecin.

Pourquoi il pousse avec ses pieds

La selle est mal réglée. C'est la première chose à vérifier. Trop bas, ses genoux se cognent. Trop haut, ses pieds n'atteignent pas la pédale du bas.

Il ne comprend pas encore le mouvement. Les pédales ne donnent pas un résultat immédiat quand elles sont en position haute et basse.

Les pédales sont sur la roue avant. Sur un tricycle classique, il faut appuyer vers l'avant, un mouvement moins naturel, et la roue tourne avec le guidon.

Il préfère la poussée. C'est plus rapide pour lui. Il change quand il a une raison de le faire.

Ce qui aide vraiment

• Une pédale haute, un peu vers l'avant : placez-la ainsi avant le départ. Il n'a plus qu'à appuyer.
• Un sol plat et lisse : le carrelage ou une allée, plutôt que l'herbe ou le gravier.
• Une aide brève : poussez un peu dans le dos pour qu'il sente le rythme, puis lâchez.
• Des mots simples : « appuie, appuie », sur le rythme de ses jambes.
• Un but à atteindre : la boîte aux lettres, un cône, une peluche à livrer.
• Des pauses : dix minutes suffisent. Le reste viendra en jouant.

Notre choix : le Besrey 3 en 1

Le tricycle Besrey 3 en 1, autour de 57 €, noté 4,5 sur 5 sur plus de 10 000 avis, a des pédales qui s'enlèvent rapidement, une selle réglable sur 9 cm, et un guidon ajustable. Il permet donc de revenir en arrière sans drame si les pédales ne sont pas encore pour lui. Un avis signale que les roues arrière peuvent gêner les talons vers 24 mois. Enlevez les pédales s'il s'énerve, et remettez-les un mois plus tard, sans commentaire. Pour aller plus loin, lisez notre avis sur Besrey.

Les modèles à barre parentale

Le Newyoo TR007, autour de 94 €, noté 4,6 sur 5 sur plus de 4 800 avis, propose cinq configurations et une barre pour le diriger, ainsi que des pédales à trois positions. Un avis juge la barre fragile. Changez une seule configuration à la fois.

Le Newyoo TR008, autour de 89 €, noté 4,6 sur 5 sur près de 2 200 avis, ajoute un guidon de poussée pivotant. La poignée doit être bien verrouillée : testez-la à l'arrêt. Laissez la barre dans votre main sans pousser, pour qu'il sente que c'est lui qui avance.

Le Kikkaboo Flip, autour de 100 €, noté 4,6 sur 5 sur plus de 500 avis, va de 1 à 5 ans selon le montage. Sa notice est jugée peu claire. Après chaque changement de mode, contrôlez les verrouillages.

Voyez aussi le tricycle évolutif 5 en 1 pour comparer.

Tricycle ou draisienne ?

Ils n'entraînent pas la même chose. Le tricycle apprend à pédaler, sans équilibre à gérer. La draisienne apprend l'équilibre, sans pédaler. Pour aller vers le vélo, beaucoup de parents passent par la draisienne, qui rend souvent les petites roues inutiles. Voyez draisienne, quel âge et quelle taille et le vélo sans petites roues.

Ce qu'il faut savoir avant d'acheter

• Vérifiez la taille de votre enfant : un modèle trop grand explique bien des refus.
• Le casque est utile dès qu'il roule seul : voyez comment choisir un casque.
• Testez les réglages avant de sortir : ils se desserrent parfois avec l'usage.
• Évitez les pentes et la route : un tricycle n'a souvent pas de vrai frein.
• Ne comptez pas sur un seul achat : le modèle évolutif ne remplace pas toujours un vélo à la bonne taille plus tard.

Par où commencer

Avant 3 ans : sans pédales, ou avec barre parentale. Il a le temps.

Vers 3 ans : le Besrey réglé à sa taille, sur un sol lisse.

S'il refuse les pédales à 4 ans : essayez une draisienne, sans en faire une affaire.

Tout le rayon est dans jouets de motricité.

Sources

• Naître et grandir, la motricité de 3 à 4 ans