
Travaille la suspension sur dix prises différentes, avec une progression des réglettes de 45 à 20 mm.
Plutôt pour adolescents expérimentés et adultes grimpeurs. Les petites réglettes réclament une préparation des doigts ; ce n'est pas une activité pour jeunes enfants.
Points forts
À savoir
Parfait si vous grimpez régulièrement et souhaitez progresser sur plusieurs types de prises.
Passez votre chemin si vous cherchez un accessoire de motricité pour enfant ou une séance sans fixation murale.
Conseil de parent : Commencez sur 45 mm et utilisez un élastique avant de réduire la profondeur des prises.
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La Verticalboard First de YY Vertical s'adresse aux grimpeurs qui veulent structurer leurs exercices de suspension. Le principe est simple : choisir une prise adaptée, tenir une position maîtrisée puis récupérer avant de recommencer. La poutre en peuplier propose dix types de préhension, dont des réglettes de 45, 33, 25, 22 et 20 mm, des prises larges et deux plats inclinés. Une poignée centrale permet aussi d'utiliser un élastique pour alléger certaines tractions. Passer d'une réglette profonde à une prise plus fine change la sollicitation des doigts. La variété des formes évite de limiter l'entraînement à une seule position de main. Cette poutre n'est pas un jouet pour enfants. Elle s'adresse à une pratique sportive encadrée par une progression raisonnable et exige une installation fiable sur un support adapté.
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Comment utiliser YY Vertical Verticalboard First, poutre d’escalade
Fixez la poutre sur un support compatible et vérifiez la solidité de l'installation avant chaque séance. Échauffez les épaules et les doigts avant de vous suspendre. Commencez par les prises les plus profondes. Utilisez un élastique avec la poignée centrale si vous avez besoin d'alléger la traction, puis ajustez la difficulté sans douleur. Laissez des temps de repos entre les essais et évitez de multiplier les suspensions maximales. Réservez les réglettes de 20 mm aux personnes déjà habituées à ce type d'exercice.
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Ce que ce jouet aide à développer
Force des bras
Développer la force des bras en grimpant
Autres objectifs
Préhension et manipulation
Apprendre à saisir, tenir et manipuler des objets
Ce jouet est cité dans un de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
Ce qu'en disent les acheteurs
julien valle
@julienvalle
Pour offrir à ma compagne. Heureuse du produit. Il respire la qualité et est facile à fixer. Toutes les vidéos tuto sont fournies sur le site
Josh Thieme
@joshthieme
Very well thought out board.. has every 4 finger grip you need. Wood feels nice and smooth. The anchor points are perfectly spaced to hit the studs above the door. All I needed was my drill and a stud finder.. only used 4 of the screws on the outermost holes and it's plenty to hold my weight.
Caracal
@caracal
Aujourd'hui la marque YY VERTICAL n'a plus rien à prouver et montre encore une fois ici leur savoir faire dans les domaine de l'escalade. Pour les non connaisseur ce genre de produit se retrouve régulièrement dans les établissements qui proposent de l'escalade en block ou en voie Ici on se retrouve avec une poutre en bois de peuplier, les finition sont excellentes avec notamment un arrondis sur les prises pour un confort supplémentaire et moins de risque de blessure. C'est vraiment un super produit pour augmenter ses capacité avec notamment des prise plus ou moins profonde pour simuler les différents modules que l'on pourras rencontrer en club Je fais de l'escalade en club et notamment chez Climb-Up, du coup c'était un vrai plaisir de pouvoir installer cette poutre à la maison et m'entrainer quand je le souhaite, c'est super solide et une fois fixé ça ne bouge pas, les instruction sont claire et le manuel d'utilisation là aussi super bien pensé ça a était un super entrainement pour m'améliorer et notamment aller dans des niveaux de difficulté plus haut (Violet/rouge celons leur système de difficulté) Pour moi c'est vraiment l'outil parfait pour progresser et se dépasser, arriver à un certain stade j'ai personnellement stagner sans arriver à augmenter mes capacité, avec cette poutre j'ai réussi à avoir de meilleur sensation et meilleur prise Lire la suite
Arancha
@arancha
Después de varias sesiones, puedo decir que es una herramienta excelente para entrenar la fuerza de dedos y progresar con cabeza. Tiene un diseño muy funcional, un tacto suave y está hecha con mimo. Además, es bonita y no desentona si la colocas en casa. 🔹 Puntos a favor: ✔️ Diseño evolutivo: Ideal para quienes empiezan o están en proceso de mejora. Las regletas van desde agarres cómodos hasta más técnicos, y se puede ampliar con módulos. ✔️ Construcción de calidad: Está hecha de madera de álamo en dos capas, bien ensambladas. Pesa solo 960 g, pero soporta hasta 200 kg sin problema. ✔️ Tacto y acabados magníficos: La madera está perfectamente lijada, sin aristas ni astillas. Da gusto entrenar sin destrozarte la piel. ✔️ Incluye tornillos: No necesitas buscar nada extra, viene lista para montar. ✔️ Ligera y fácil de instalar: Su peso permite montarla sin refuerzos especiales, ideal para casa o vanlife. ⚠️ Punto a tener en cuenta: ❌ Requiere algo de espacio: Aunque es compacta, sigue siendo una multipresa ancha, asegúrate de tener sitio para colgarla con holgura. 🧗♂️ Mi experiencia: La estoy usando varias veces por semana como complemento a mis salidas al rocódromo y estoy encantado. Noto más control en los agarres pequeños y me da confianza entrenar sin sobresfuerzos. 💡 Conclusión: Una de las mejores opciones del mercado si buscas una multipresa bonita, práctica y diseñada para progresar poco a poco. La recomiendo tanto a principiantes como a escaladores intermedios que quieran mejorar desde casa sin complicaciones. Lire la suite
Thomas B.
@thomasb.
Belle pièce de bois, plutôt complète pour les grimpeurs de différents niveaux avec un jeu de profondeurs varié de 10 à 45 mm. L'usinage soignée apporte une certaine douceur au toucher, très agréable à l'usage. La seule difficulté est de trouver le bon endroit dans la maison avec un dévers ou une avancée adaptée pour que le corps puisse se balancer en dessous, car cette pièce est en pratique inutilisable sur un mur droit. Le prix de 80€ peut de prime abord paraître un peu excessif, mais la conception irréprochable justifie l'investissement.
Luiz Carlos
@luizcarlos
Le fingerboard est de bonne qualité, bien fini et agréable à utiliser. Je suis globalement satisfait du produit. En revanche, il faut savoir que le modèle actuellement envoyé ne correspond pas à celui présenté sur les photos de l’annonce Amazon. Les photos montrent notamment des prises de **10 mm, 15 mm et 20 mm**, alors que la version que j’ai reçue possède des profondeurs assez différentes, principalement **20, 22, 24 et 25 mm**. C’est assez important dans mon cas, car les prises de 15 mm étaient celles que je comptais utiliser le plus, avec l’objectif de progresser ensuite sur les 10 mm. Cette configuration avait donc directement influencé mon choix d’achat. J’ai contacté YY Vertical pour leur signaler que les photos Amazon semblaient obsolètes et leur demander s’il existait une solution, mais je n’ai malheureusement reçu aucune réponse. Le produit reste très bon, d’où les 4 étoiles, mais je recommande de vérifier la configuration actuelle avant d’acheter si la profondeur des prises est importante pour votre entraînement.
Jonathan
@jonathan
Poutre d'entraînement de haute qualité spécialement conçue pour l'escalade, cette structure offre des prises aux profondeurs variées. Sa conception lisse et arrondie réduit considérablement les risques de blessures. La notice d'installation est incluse ; veuillez noter que la poutre est assez lourde. La visserie nécessaire est fournie pour une installation facilitée. Toutefois, il convient de souligner que le prix peut être considéré comme élevé selon mes critères personnels.
Francis H
@francish
La qualité est vraiment au top. C’est en bois de peuplier, super solide et bien fini. Les prises sont confortables, donc pas de risque de blessure. La polyvalence est géniale, y a plein d’angles et de profondeurs pour adapter la difficulté, ce qui est parfait pour progresser à son rythme. J’adore aussi la possibilité d’ajouter un élastique pour faire des tractions plus légères, ce qui ajoute une autre dimension à l’entraînement. L’installation est hyper simple. Une fois fixée, ça ne bouge pas du tout. En gros, c’est un super produit pour s’entraîner chez soi. Je sens déjà que je progresse. Je le recommande
Martine Schmitz
@martineschmitz
top produit et livraison
Pépita
@pépita
Fait le taf mais mais j'ai vernis car en partie mur pas à l'abri.