
Travaille différentes positions des doigts avec une poutre portable de 50 cm et des poches de plusieurs profondeurs.
Pour adolescents initiés et adultes grimpeurs. Les poches à un doigt sont réservées aux pratiquants expérimentés ; ce n'est pas un jouet.
Points forts
À savoir
Parfait si vous voulez emporter une poutre pour varier vos exercices de préhension.
Passez votre chemin si vous cherchez une structure d'escalade pour enfant ou une poutre déjà fixée.
Conseil de parent : Choisissez d'abord les prises profondes et gardez les pieds au sol pour contrôler la charge.
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Meilleur prix
39.99 €
Cette poutre Two Stones permet de varier les prises lors d'un entraînement d'escalade. Le grimpeur peut choisir une poche pour plusieurs doigts ou une réglette plus fine selon l'exercice préparé. La planche en bois mesure 50 x 10 x 3 cm et pèse environ 750 g d'après le fabricant. Elle propose des poches pour un, deux, trois ou quatre doigts, réparties sur plusieurs profondeurs. Son format relativement léger facilite le transport, mais il faut toujours un système d'accrochage adapté. Les bords arrondis améliorent le confort sans supprimer l'effort important demandé aux tendons. C'est un accessoire d'entraînement pour pratiquants d'escalade, pas une structure de jeu pour enfant. Le bois doit être gardé au sec entre les séances.
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Comment utiliser Two Stones Poutre d’escalade portable de 50 cm
Avant toute suspension, vérifiez la fixation choisie et l'espace libre sous la poutre. Échauffez les mains et commencez par une prise large avec les pieds partiellement au sol. Alternez une poche à plusieurs doigts et une prise plus profonde pour sentir la différence d'effort. Gardez les prises à un doigt pour un travail spécifique, réservé aux grimpeurs expérimentés. Privilégiez des séances courtes et des récupérations suffisantes. Essuyez la poutre après usage et évitez de la laisser exposée à l'humidité.
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Ce que ce jouet aide à développer
Lire un plan
Comprendre une représentation vue de dessus et ses symboles.
Force des bras
Développer la force des bras en grimpant
Autres objectifs
Préhension et manipulation
Apprendre à saisir, tenir et manipuler des objets
Ce jouet est cité dans 3 de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
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Ce qu'en disent les acheteurs
Client d'Amazon
@clientd'amazon
Produit conforme à sa description. A vous de faire le taf ensuite ! ^^ J'ai reçu le mien avec des trous pour les vis pour fixation au mur. :) La corde est bien livrée avec
A d
@ad
Super! Marche toujours bien après plusieurs mois d’utilisation, il ne s’agit pas de la poutre la plus polyvalente mais elle est super pour son prix!!
John Doe
@johndoe
Does the job
Thabourin Loïc
@thabourinloïc
Mon avis sur TWO STONES Touche Portable comme Planche d'entraînement d'escalade avec Bords et Poches : Les plus : - robuste, qualité du bois - portabilité avec la corde, une fois la bonne façon d'installer, c'est possible de le faire sur toutes les barres de tractions - le rapport qualité/prix par rapport aux autres planches Les moins : - installation difficile avec la corde, la fiche d'aide ne sert à rien, j'ai trouvé grâce à internet... - le prix est quand même excessif pour toutes les planches d'escalade - manque de stabilité avec la corde - manque de pinches Je recommande globalement cet article ! Lire la suite
WD
@wd
Mes enfants adorent jouer dessus et s'entraine souvent!
Bernard
@bernard
très bien pour s'entrainer
Aurélien
@aurélien
Pas très facile a utiliser attaché avec une ficelle a une barre mais vissée au dessus d'une porte impec.
wangweihan
@wangweihan
Le produit est super
Amazon Kunde
@amazonkunde
Super
Aujeac
@aujeac
Excellente poutre pour faire m'entrainer un minimum en hiver chez moi. Je l'attache à une barre de traction.