POWER GUIDANCE Poutre d’escalade en bois de 55 cm
4.5(299 avis)
L'avis Un Jeu Pour ToutComment nous évaluons →
Permet de varier la force de préhension sur trois niveaux de prises, avec une poutre en bois de 55 cm.
Pour adolescents initiés et adultes pratiquant l'escalade. Les efforts de suspension demandent un échauffement et une progression prudente.
Points forts
- Poutre en bois massif
- Trois niveaux de prises
- Format de 55 cm
À savoir
- Fixation à adapter au support
- Peu adaptée aux débutants complets
Parfait si vous souhaitez une poutre simple pour travailler différentes prises chez vous.
Passez votre chemin si vous voulez un jeu d'escalade pour enfant ou ne pouvez pas fixer de matériel.
Conseil de parent : Avant la première suspension, vérifiez le support et commencez avec les pieds au sol.
À partir de75.99 €
Achetez au meilleur prix
Amazon
Meilleur prix
75.99 €
Description
Cette poutre POWER GUIDANCE permet de s'exercer à tenir différentes prises sans aller jusqu'à un mur de bloc. La difficulté change selon la profondeur et l'inclinaison de l'emplacement choisi. La planche en bois massif mesure 55 x 15 x 5 cm. Ses prises sont réparties sur trois niveaux et le fabricant mentionne six vis destinées à un support en bois approprié. En passant d'une prise large à une encoche plus fine, le grimpeur modifie l'effort demandé aux doigts et aux avant-bras. Ce travail est plus spécifique que la simple traction sur une barre. La poutre doit être fixée à un support capable de reprendre les efforts de suspension. Elle ne convient pas comme équipement de jeu pour enfants et ne doit pas rester longtemps dehors.
- Catégorie
- Sports et activités physiques
- Âge recommandé
- 14 ans - 18 ans
Le meilleur prix du moment
Prix et disponibilité vérifiés en direct sur Amazon.
Pour le même âge
Conseils et avis
Comment utiliser POWER GUIDANCE Poutre d’escalade en bois de 55 cm
Choisissez un support adapté et vérifiez que les fixations fournies correspondent à sa nature. Un mur fragile ou un encadrement décoratif ne suffit pas à garantir une installation sûre. Échauffez les mains et les épaules. Débutez avec une prise large et les pieds au sol, puis comparez les autres profondeurs sans forcer sur les doigts. Faites des séances courtes et espacées plutôt qu'une succession de suspensions maximales. Essuyez la poutre après usage et rangez-la au sec si elle n'est pas installée à demeure.
Le meilleur prix du moment
Prix et disponibilité vérifiés en direct sur Amazon.
Objectifs d'apprentissage
Ce que ce jouet aide à développer
Intelligence spatiale
Lire un plan
Comprendre une représentation vue de dessus et ses symboles.
Grimper
Force des bras
Développer la force des bras en grimpant
Autres objectifs
Motricité fine
Préhension et manipulation
Apprendre à saisir, tenir et manipuler des objets
Notre article qui en parle
Ce jouet est cité dans un de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
Derniers avis clients
Ce qu'en disent les acheteurs
Martin
@martin
5.0Bonjour, J’aimerai accrocher ma planche sur un mur en placo, mais vos chevilles et vis sont trop grandes. Que recommandez-vous pour ce genre d’installation ? Merci.
Anna Collier
@annacollier
5.0Have had a couple of pinches close to the metal at the top. But no mayor issues.Looking to buy more styles to add to my routine.
andy f.
@andyf.
5.0Um seine Fingerkraft zu trainieren ist so ein Board wirklich gut geeignet. Man bekommt hier aus ordentlichem Material (schönes Holz) und mit guter Verarbeitungsqualität ein hochwertiges Trainingsgerät. Das Board bietet verschieden breite und tiefe Griffmulden. Diese ermöglichen ein Training, was dem späteren Klettern am Felsen nahekommt. Ich habe das Brett über meiner Tür verschraubt und kann so immer im Vorbeigehen ein schnelles kurzes Training machen. Das macht Spaß und man kräftigt praktisch im vorbeigehen Finger und Hände.
BARON
@baron
5.0Mon fils est heureux de pouvoir s'entraîner indolore. Les chevilles semblent adaptés pour du parpaing, mais ne tiennent pas dans mon doublage placo 10mm. J ai acheté des chevilles et vis adaptés a mon mur.
Mountain Digger
@mountaindigger
5.0This is my first hangboard so I really only have a handful of sessions in the rock gym to compare it to. The wood is also good. The jugs on top were a key point for purchasing this one as I wanted to be able to do pull-ups for volume and they work great for it. The hemisphere slopey pinchers are a unique touch, kinda fun though. I'd say it's definitely worth the money, especially if it's your first hang board.
M.T.
@m.t.
5.0Tut was es soll. Gute Verarbeitung und sehr stabil .
HNH
@hnh
5.0I’ve got two of these so I can use them every time I pass. Be sure to use your own screws and definitely screw directly into the studs of header of a door. If you don’t have the studs in the right place, I would screw another piece of wood the size of the hangboard across two studs and then screw the hangars into that. I would never trust drywall anchors to hold my weight. Smooth wood and really good price
Amazon · Meilleur prix75.99 €
Voir le prix