
Guide yoga, pilates et stretching par la voix, avec 256 séances et plusieurs durées sans écran à suivre.
Ce n'est pas un produit pour jeune enfant. Nous le situerions plutôt dès l'adolescence, surtout si quelques bases de posture sont déjà acquises.
Points forts
À savoir
Parfait si votre adolescent connaît déjà quelques postures et préfère être guidé sans regarder un écran.
Passez votre chemin si il débute totalement et a besoin qu'un encadrant corrige ses mouvements.
Conseil de parent : Commencez par 10 minutes et des mouvements connus. Le livret aide, mais il ne montre pas chaque posture en détail.
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79.95 €
Morphée Flow est un coach audio pour les exercices doux à la maison. Vous choisissez un thème, une zone du corps et une durée, puis vous suivez les consignes sans avoir à regarder un écran pendant les mouvements. Le fabricant annonce 256 séances réparties sur 8 thèmes, dont yoga, pilates, stretching, automassage et renforcement. Les avis mentionnent des durées de 10, 15, 30 et 40 minutes, ainsi qu'un petit livret illustrant certaines positions. L'audio fonctionne bien lorsque les mouvements sont déjà un peu connus. Plusieurs utilisateurs conseillent d'avoir suivi quelques séances auparavant, car certaines positions restent difficiles à comprendre uniquement à la voix quand on débute. C'est donc davantage un outil pour adolescent autonome ou adulte qu'un produit pour jeune enfant. Il ne remplace pas un encadrant quand une posture demande une correction précise.
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Comment utiliser Morphée Flow, coaching audio 256 séances
Commencez par une séance de 10 minutes sur des mouvements déjà connus. Gardez le livret à côté pour vérifier une position avant de lancer l'audio, plutôt que d'interrompre constamment la séance. Ensuite, choisissez une zone du corps et un thème selon votre énergie du jour. L'intérêt du format audio est de pouvoir bouger sans chercher un écran du regard pendant chaque exercice. Pour un adolescent, faites les premières séances ensemble si les postures sont nouvelles. Si une consigne reste floue ou provoque une douleur, arrêtez le mouvement: l'audio ne peut pas corriger une posture comme le ferait un encadrant.
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Ce que ce jouet aide à développer
Suivre des instructions
Écouter et suivre des consignes simples
Augmenter progressivement la durée
Étendre progressivement le temps de concentration
Autres objectifs
Coordonner les mouvements
Harmoniser les gestes du corps
Contrôler son corps
Maîtriser ses mouvements
Ce jouet est cité dans un de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
Ce qu'en disent les acheteurs
Mlle U.
@mlleu.
Après presque deux semaines d’utilisation, je peux dire que j’adore ! Les plus: - Difficile de trouver des cours à des horaires adaptés quand on travaille. Du coup là, on peut faire des cours selon le temps qu’on a et quand on veut/peut. - Les explications orales sont claires (et il y a un livret qui montre en photo certaines poses). - Les voix sont douces, pas énervantes - varier les sports est un vrai plus, et ça permet de faire selon son énergie du jour - Choisir la durée est top : on se motive facilement pour une session de 10 minutes. Et du coup parfois on enchaîne avec une plus longue. - L’autonomie est longue ! Les moins: - forcément il peut y avoir des répétitions (il y a 256 séances quand même !), mais c’est le cas aussi dans des cours en salle! Ça serait génial s’il était possible à Morphée de proposer à l’avenir des “updates” à uploader - bien sûr ça ne remplace pas un cours avec un encadrant, mais c’est franchement meilleur que certains cours que j’ai pu faire! Lire la suite
lindaya
@lindaya
J'adore cette marque et je me suis déjà offert (et fait offrir) le galet pour la méditation, la morphée box pour dormir, et le Mood pour la médication guidée. Je suis donc ravie ce pouvoir tester ce petit nouveau. Nous l'avons testé en famille et nous avons tous remarqué que niveau qualité de son, 'il n'est pas au niveau de ses prédécesseurs. Et aussi : - On ne peut pas choisir la voix. - Pas de possible de le brancher sur un casque ou sur un haut parleur. - mais surtout le son n'est pas de qualité, il est même désagréable car pour celui de la femme, il est trop aigu. Et que ce soit pour l'homme ou la femme, on a des fluctuations de sons au niveau de leurs voix ce qui n'est pas du tout apaisant. Les + : - On peut toujours choisir la durée des séances (10, 15, 30 et 40 mn). - Pas besoin de le brancher, il fonctionne sans piles et se recharge via son câble USB inclus. Les thèmes : yoga doux, yoga dynamiques, pilâtes, souplesse, stretching postural, automassage, réveil musculaire et renforcement musculaire. Soit 256 séances audio. Pour certaines postures, j'aurai apprécié une notice en images ou un Qr code... On peut choisir la partie du corps à travailler. On aura aussi besoin de quelques accessoires comme des petites haltères (ou bouteilles d'eau), une balle de tennis. Le tout est bien expliqué mais un peu rapide ce qui n'est aussi apaisant qu'avec les autres produits de la gamme. Je suis vraiment étonnée du problème de son et j'espère qu'il s'agit que de mon produit qui serait défectueux... car Morphée nous a habitué à mieux. * Je reviens sur mon commentaire car suite à ma demande j'ai pu renvoyer mon appareil défectueux qui a été remplacé par un autre et je n'ai plus de problème de son, donc je suis ravie, merci. De plus, j'ai reçu un visuel des positions de yoga par mail, ce qui va m'être utile. Lire la suite
Olliv22
@olliv22
Morphée n'est plus à présenter. Cadeau de Noël qui a été apprécié et qui est utilisé.
court
@court
Pas d'écran devant lequel se contorsionner pour être sûr de faire les bons mouvements 😉. Les explications sont claires et fluides. Absolument parfait
Elise
@elise
Très bien.
Anne Sophie FERRAPIE
@annesophieferrapie
Super box qui permet de faire des exercices doux depuis chez soi et de découvrir aussi de nouvelles positions. Une grande variété de cours, c’est appréciable. Je l’utilise depuis quelques semaines et j’en suis ravie. Les instructions sont claires et dans le doute, il y a un petit livret avec les positions. Rien a redire, je ne regrette pas du tout mon achat et même mon mari fait les séances avec moi maintenant !
Mpl
@mpl
J’ai acheté l’appareil afin de faire des séances de pilâtes et de yoga. Je pense qu’il est toujours mieux d’avoir fait quelques séances avant d’en faire seule. Cela permet une meilleur prise en main et une meilleure utilisation chez soi. Appareil qui fonctionne très bien et batterie qui dure plusieurs séances.
Adeline
@adeline
Petit, compact - joli design. Simple d'utilisation. Pas d'écran juste une voix. Large choix d'exercices. Petit livret de certains exercices fournit, il aurait pu être plus détaillé car certaines positions ne sont pas faciles à comprendre lorsque l'on débute. Cela motive à bouger et c'est le but recherché !
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