
Travaille différentes prises de doigts grâce à deux planches portables et leurs encoches de 10 à 30 mm.
Pour adolescents expérimentés et adultes pratiquant déjà l'escalade. Pas adapté aux jeunes enfants ni à une première découverte des suspensions.
Points forts
À savoir
Parfait si vous pratiquez déjà l'escalade et voulez varier les prises lors de vos échauffements.
Passez votre chemin si vous cherchez un jeu moteur pour enfant ou une installation prête à utiliser.
Conseil de parent : Commencez sur les prises les plus profondes, avec une partie du poids sur les pieds.
Amazon
Meilleur prix
29.99 €
Ces deux petites poutres MonkeyTail s'adressent aux personnes qui pratiquent déjà l'escalade et souhaitent travailler différentes façons de tenir une prise. Une même séance peut alterner prise ouverte, appui de plusieurs doigts et suspension plus courte. Chaque planche en contreplaqué de bouleau mesure 21 x 21 x 3 cm. Les encoches offrent cinq profondeurs de 10 à 30 mm, ainsi que des ouvertures prévues pour un, deux, trois ou quatre doigts. Le format transportable permet de varier les lieux d'entraînement, à condition de disposer d'une fixation adaptée. Les arêtes arrondies facilitent la prise en main, mais les petites réglettes restent exigeantes pour les tendons. Ce matériel n'est pas un jeu d'escalade pour enfants. Il demande une technique de suspension et une progression prudente ; le fabricant recommande également de le ranger au sec.
Le meilleur prix du moment
Prix et disponibilité vérifiés en direct sur Amazon.
Comment utiliser MonkeyTail Deux poutres d’escalade portables en bois
Avant une séance, vérifiez le support, les cordes éventuelles et la stabilité de chaque planche. Commencez par des prises profondes avec les pieds au sol pour doser l'effort. Alternez les formes de préhension sans chercher à tenir le plus longtemps possible. Les encoches peu profondes peuvent être réservées aux grimpeurs qui maîtrisent déjà ce type de charge. Évitez les suspensions maximales à froid et arrêtez en cas de douleur aux doigts. Après usage, essuyez les planches et rangez-les dans un endroit sec.
Le meilleur prix du moment
Prix et disponibilité vérifiés en direct sur Amazon.
Ce que ce jouet aide à développer
Lire un plan
Comprendre une représentation vue de dessus et ses symboles.
Force des bras
Développer la force des bras en grimpant
Autres objectifs
Préhension et manipulation
Apprendre à saisir, tenir et manipuler des objets
Ce jouet est cité dans 2 de nos guides, avec le contexte qui aide à décider.
Poutre d'escalade à la maison : à quel âge, et comment la fixer ?
À quel âge une poutre d'escalade a du sens, le risque pour les doigts des ados, comment la fixer sans danger, et les modèles à regarder de 30 à 120 €.
6 min de lecture
Boulderball : grimper du bout des doigts, dès 9 ans
Une balle d'escalade de poche pour la précision des doigts, et pourquoi les poutres à suspension ne sont pas pour les enfants.
6 min de lecture
Ce qu'en disent les acheteurs
MC
@mc
Ich habe ein Gummiband nachgekauft, weil das mitgelieferte Originalband für meinen Einsatzzweck zu kurz war. Die Lösung erfüllt ihren Zweck und sorgt für die nötige zusätzliche Länge. Verarbeitung und Funktion sind insgesamt in Ordnung, und die Nutzung ist dadurch deutlich komfortabler geworden. Für die volle Punktzahl fehlt mir noch das gewisse Etwas, insgesamt bin ich aber zufrieden und würde den Artikel bei Bedarf wieder kaufen.
Xavier
@xavier
Tres bel objet qui ravi mon fils qui fait de l'escalade. Il va pouvoir renforcer ses doigts et ses poignets. Un petit guide de serrage de corde aurait été un plus.
Daniele
@daniele
Materiale resistente
Kathrin
@kathrin
Fast tgl in Gebrauch und halten, was sie versprechen, kann man gut mit trainieren; wirken robust
Julie du Sud
@juliedusud
Les cordes livrées étaient trop courtes (85cm) mais le vendeur a fait une prise en charge pour d'autres cordes. Anneaux très qualitatifs.
Nicolas Schlotter
@nicolasschlotter
Correspond à mes attentes, les cordellettes pourraient être un peu plus longues.
Marc Handel
@marchandel
Top zum Trainieren, üben und dem Muskelaufbau. Man kann super die einzelnen Muskeln vom Oberkörper bis in die Fingerspitzen aufbauen. Das Material ist sehr angenehm. Alles aus Holz. Schleifpapier ist zum reparieren, falls kleinere Unreinheiten im Holz ist, dabei.
Cliente Amazon
@clienteamazon
Articolo conforme a quanto illustrato e proposto Ottimo prodotto, in legno, consente anche grandi sovraccarichi e diverse modalità di allenamento e impugnatura