Lunettes de natation, gilet, masque et tuba : bien équiper son enfant pour la piscine

Cours de natation du mercredi, piscine avec l'école, vacances au bord de la mer : la natation des enfants se pratique toute l'année, et le sac de piscine se remplit vite. Lunettes, gilet, masque, tuba : chaque objet a son âge et son usage, et un mauvais choix peut gâcher une séance. Le bon équipement aide surtout l'enfant à se sentir à l'aise dans l'eau : garder les yeux ouverts sans gêne, se déplacer avec une aide qu'on retire peu à peu, puis découvrir ce qui se passe sous la surface en apprenant à respirer par la bouche. Voici comment choisir chaque élément, selon l'âge et le niveau, parmi les modèles de notre catalogue.

En bref : quel équipement pour quel usage

Ce que le bon équipement apporte à votre enfant

Être à l'aise dans l'eau. Beaucoup d'enfants n'aiment pas l'eau dans les yeux : des lunettes bien ajustées leur permettent de mettre la tête sous l'eau sans appréhension. C'est souvent le déclic de l'aisance aquatique. Voyez apprendre à nager, à quel âge.

Gagner en autonomie par étapes. Un gilet dont on retire les flotteurs un à un permet de réduire l'aide au rythme de l'enfant.

Découvrir et respirer. Avec un masque et un tuba, l'enfant observe les poissons et apprend à respirer par la bouche, la tête dans l'eau : un vrai exercice de contrôle de soi.

Mais rien ne remplace la surveillance. Lunettes, gilet ou tuba ne protègent pas de la noyade. Santé publique France recommande de ne jamais quitter des yeux un jeune enfant au bord de l'eau, et de se baigner avec lui.

Les lunettes de natation

Choisissez selon le visage, pas seulement l'âge. L'étanchéité dépend de la forme du visage : un modèle étanche sur un enfant peut fuir sur un autre.

Ne serrez pas trop. Une sangle trop serrée fait mal et ne rend pas les lunettes plus étanches. Dégagez les cheveux du joint avant de régler.

L'antibuée s'use avec le temps : rincez les lunettes à l'eau claire après chaque séance, sans frotter l'intérieur.

Notre choix

Les lunettes Speedo enfant, autour de 16 €, à partir d'environ 6 ans, sont notre choix pour les cours de natation : une sangle qui se règle vite et des joints souples, avec une bonne étanchéité souvent citée dans les avis. Elles obtiennent 4,7 sur 5 sur plus de 3 400 avis. L'antibuée peut faiblir avec le temps. Leur conseil : montrez à votre enfant comment ajuster la sangle sans trop serrer, puis rincez les verres après chaque séance.

Les autres lunettes

Les lunettes Limmys, autour de 12 €, de 3 à 12 ans, notées 4,6 sur 5 sur plus de 1 000 avis, sont livrées avec un étui rigide ; ajustez la sangle par petites pressions et dégagez tous les cheveux du joint avant de tester l'étanchéité, conseille leur fiche. Les lunettes Kidverse, autour de 19 €, de 3 à 13 ans, ont un réglage simple, mais un film qui se décolle parfois. Les Speedo Hydropulse, autour de 13 €, vers 7 à 12 ans, offrent un large champ de vision et une double sangle.

Et pour vous, si vous nagez pendant le cours de votre enfant, les lunettes Arena Zoom X-Fit, autour de 10 €, sont notées 4,4 sur 5 sur plus de 13 000 avis ; leur conseil : testez l'étanchéité sans serrer fort avant de nager. Voir les lunettes Arena. Les Speedo Hydrosity 2.0, autour de 14 €, notées 4,4 sur 5 sur près de 1 300 avis, privilégient le confort sans serrage excessif ; testez d'abord le joint sans trop serrer : une forte tension ne corrigera pas une forme mal adaptée à votre visage, conseille leur fiche. Pour faire du sport pendant la séance, la ceinture d'aquajogging Beco, autour de 38 €, maintient à flot jusqu'à 100 kg ; serrez bien la sangle avant de quitter le bord, conseille sa fiche.

Le gilet de natation

Il aide à nager, il ne sauve pas. Un gilet de natation est une aide à la flottabilité, testée selon la norme NF EN 13138-1, pas un gilet de sauvetage. Vérifiez la norme et la plage de poids sur l'étiquette.

Testez-le là où vous avez pied. Un même gilet peut faire basculer un enfant vers l'avant et convenir parfaitement à un autre.

Le gilet Aquasphere, autour de 30 €, pour 2-3 ans et jusqu'à 19 kg, a une poignée dans le dos pour guider l'enfant et une sangle entre les jambes ; noté 4,5 sur 5 sur 2 300 avis. Son conseil : utilisez d'abord la poignée dorsale pour accompagner les battements, puis réduisez votre aide uniquement si la position reste stable. Le gilet Kidverse 3-6 ans, autour de 25 €, a des brassards intégrés et des boucles de sécurité ; testez d'abord le gilet à portée de bras dans une faible profondeur, conseille sa fiche.

Les gilets OSHYLE, autour de 31 à 37 €, laissent les bras libres, mais les avis signalent une bascule vers l'avant chez certains petits et une flottabilité variable selon le gabarit ; leur fiche conseille : testez la position pendant quelques minutes à portée de bras avant toute baignade plus longue. Voir le gilet OSHYLE réglable. Voir le gilet OSHYLE tout-petit.

Pour la différence entre brassards, ceinture, gilet et maillot flottant, voyez notre guide de l'apprentissage de la nage.

Le masque et le tuba

Pour la mer et les vacances, plutôt que pour les cours. Le tuba demande de savoir respirer par la bouche, la tête dans l'eau, ce qui s'apprend.

Le masque et tuba HIKOTEY, autour de 25 €, de 4 à 16 ans, a un masque panoramique réglable et un tuba à valve sèche, avec pince-nez et bouchons d'oreilles. Il obtient 4,4 sur 5 sur plus de 1 500 avis ; les avis sont partagés sur la buée. Son conseil : faites le premier essai en surface, visage immergé mais pieds au sol, pour régler l'étanchéité avant de commencer à nager. Voir le masque et tuba.

Le sac de piscine

• Le maillot, et un second pour les séances rapprochées.
• Le bonnet, souvent demandé : vérifiez le règlement de votre piscine, qui précise aussi les tenues acceptées.
• Les lunettes, dans leur étui.
• Les claquettes, une serviette, et un goûter pour après.
• L'aide à la nage, seulement si elle est utile au niveau de votre enfant.

Quel équipement selon l'âge

Ce qu'il faut savoir

• L'étanchéité des lunettes dépend du visage : gardez le ticket de caisse.
• Un gilet se choisit au poids, et se teste à portée de bras.
• Les bouées ne sont pas des aides à la nage : ce sont des jouets.
• Alternez avec et sans lunettes : savoir ouvrir les yeux sous l'eau sans elles reste utile.

Par où commencer

• Avant 3 ans : un gilet à poignée, et vous dans l'eau avec lui.
• 3-6 ans : des premières lunettes et un gilet dont on retire les flotteurs.
• Dès les cours de natation : des lunettes réglables, et plus d'aide à la flottaison. Pour jouer au bord de l'eau, voyez les bouées et jouets de piscine.

Pour choisir une piscine de jardin, voyez gonflable, tubulaire ou aire de jeux d'eau.

Pour les âges d'inscription, voyez la natation : à quel âge inscrire votre enfant.

Pour le détail d'une marque très commentée, voyez notre avis sur Limmys.

Sources

• Les noyades au cours de l'été, résultats de l'enquête NOYADES 2015, Santé publique France.
• Norme NF EN 13138-1, aides à la flottaison pour l'apprentissage de la nage, AFNOR.